| Waarden voor 100g/100mL | |
|---|---|
| Energie (kJ) | 1088 kj |
| Energie (kcal) | 257 kcal |
| Eiwitten (g) | 3.3 g |
| Koolhydraten (g) | 54.1 g |
| Koolhydraten waarvan suikers (g) | 47.9 g |
| Vetten (g) | 0.9 g |
| Vetten waarvan verzadigd (g) | 0.1 g |
| Vezels (g) | 9.8 g |
| Zout gr | 0 g |
vijgen bio
Vijgen bevatten veel vitamine A, dit is goed voor je huid. Maar in vijgen bevinden zich ook veel vitaminen B en deze zijn bijvoorbeeld goed voor je stofwisseling. Daarnaast vind je in vijgen ook mineralen waarbij je kunt denken aan calcium, koper ijzer en selenium. In vijgen zitten meer mineralen dan in andere vruchtsoorten. Er zijn ook veel vezels aanwezig in vijgen.